運動計畫

運動計畫

計畫期間：109.3.7-109.6.29

紀錄期間：109.3.7-109.6.29

更新日期：109.6.28

黑色:計畫內容

藍色:已達成

紅色:未達成

日期	星期	走路	打排球	跳健康操	騎腳踏車
109.03.07	六
109.03.08	日
109.03.09	一	到補習班
109.03.10	二			1次
109.03.11	三			1次
109.03.12	四			1次
109.03.13	五			1次
109.03.14	六			1次
109.03.15	日			1次
109.03.16	一			1次
109.03.17	二	到補習班	30min	1次
109.03.18	三			1次
109.03.19	四			1次
109.03.20	五			1次
109.03.21	六			1次
109.03.22	日			1次
109.03.23	一			1次
109.03.24	二	到補習班	30min	1次
109.03.25	三			1次
109.03.26	四			1次
109.03.27	五			1次
109.03.28	六			1次
109.03.29	日			1次	1h
109.03.30	一			1次
109.03.31	二			1次
109.04.01	三			1次
109.04.02	四			1次
109.04.03	五			1次
109.04.04	六			1次
109.04.05	日			1次
109.04.06	一			1次
109.04.07	二			1次
109.04.08	三			1次
109.04.09	四			1次
109.04.10	五			1次
109.04.11	六			1次
109.04.12	日			1次
109.04.13	一			1次
109.04.14	二	到補習班	30min	1次
109.04.15	三			1次
109.04.16	四			1次
109.04.17	五			1次
109.04.18	六			1次
109.04.19	日			1次	1h
109.04.20	一			1次
109.04.21	二	到補習班	30min	1次
109.04.22	三			1次
109.04.23	四			1次
109.04.24	五			1次
109.04.25	六			1次
109.04.26	日			1次	1h
109.04.27	一			1次
109.04.28	二	到補習班	30min	1次
109.04.29	三			1次
109.04.30	四			1次
109.05.01	五			1次
109.05.02	六			1次
109.05.03	日			1次	1h
109.05.04	一			1次
109.05.05	二	到補習班	30min	1次
109.05.06	三			1次
109.05.07	四			1次
109.05.08	五			1次
109.05.09	六			1次
109.05.10	日			1次	1h
109.05.11	一			1次
109.05.12	二	到補習班	30min	1次
109.05.13	三			1次
109.05.14	四			1次
109.05.15	五			1次
109.05.16	六			1次
109.05.17	日			1次
109.05.18	一			1次
109.05.19	二	到補習班	30min	1次
109.05.20	三			1次
109.05.21	四			1次
109.05.22	五			1次
109.05.23	六			1次
109.05.24	日			1次	1h[去補習班]
109.05.25	一			1次
109.05.26	二	到補習班	30min	1次
109.05.27	三			1次
109.05.28	四			1次
109.05.29	五			1次
109.05.30	六			1次
109.05.31	日			1次	1h
109.06.01	一			1次
109.06.02	二	到補習班	30min	1次
109.06.03	三			1次
109.06.04	四			1次
109.06.05	五			1次
109.06.06	六			1次
109.06.07	日			1次
109.06.08	一			1次
109.06.09	二	到補習班	30min	1次
109.06.10	三			1次
109.06.11	四			1次
109.06.12	五			1次
109.06.13	六			1次
109.06.14	日			1次	1h[下雨]
109.06.15	一			1次
109.06.16	二	到補習班	30min	1次
109.06.17	三			1次
109.06.18	四			1次
109.06.19	五			1次
109.06.20	六			1次	1h
109.06.21	日			1次
109.06.22	一			1次
109.06.23	二	到補習班	30min	1次
109.06.24	三			1次
109.06.25	四			1次
109.06.26	五			1次
109.06.27	六			1次
109.06.28	日			1次
109.06.29	一			1次